・この記事は、シリーズSSP「『太陽の法』実践講座」の記事です。
・シリーズSSPでは、『太陽の法』の教えの要点と、その実践内容の紹介をします。
（『太陽の法』の教えの要点は、シリーズSSで紹介したものと同じです。）
・8月末から４回に分けて、第4章の「悟りの極致」を学んでいます。
🙂 『太陽の法』第4章の要点
・『太陽の法』の第4章の要点は、以下の通りです。
（前々回、紹介したものを再掲します。）
① 悟りとは何か
・『太陽の法』では、次のように説かれています。
悟りとは、仏のつくられたこの世界の原理を究明しながらも、自ら自身が仏に近づいてゆくということです。（p185）
② 悟りの功徳
・『太陽の法』では、次のように説かれています。
悟りの功徳とは、人生のやりなおしがきくというところにあるのです。（p193）
③ 悟りの方法
・『太陽の法』では、次のように説かれています。
・悟りの方法とは、結局のところ、仏の境地と、自己の境地とが、融合されていくための手だてなのです。仏の心を心として生きるには、どうしたらよいのかという方法なのです。真理にそった生き方とはなにかを探ることなのです。
そのために、ひとつには真説・八正道の道があり、いまひとつには、愛の発展段階があるのです。（p195）
・今回は、前回に引き続き、三番目の「仏説・八正道」の実践についてです。
🙂 私の八正道の実践
「八正道」全体と「正見」
・私は、八正道を実践するにあたり、次の三つの視点が大切であると考えています。
① 「苦」を見つめる
・まず、「心の苦しみ」をしっかりと見つめることです。
・人生のイライラや不安の８０％は得体のしれないものに対するイライラや不安感です。
・「四苦八苦が、『苦』のすべてである」とあると理解している人は意外に少ないような気がします。
・四苦八苦が理解できていれば、執着をとるのは容易になると思います。
② 反省の前提を決める
・「苦」の原因も、理想の姿も、理想実現の方法もいろいろあります。
・何を考えるのかをはっきりさせないと、何も考えることができませんが、固定観念にとらわれていても反省はできません。
・人生の目的を明確にし、自分の現在のレベルや魂修行の課題を明確にして反省をすることが必要です。
・反省の前提を決めるのが「正見」です。
・反省が苦手な方は、この「正見」のところができていないと思われます。
③ 具体的実践法
・私は、基本的には、朝の祈りの時間の前に、自分の心を見つめ、その日その日の中心概念を確認し、「祈りの時間」で、「教えの実践を考えつつ」、「仏の七色の光」概念を吸収・発散のイメージを持っています。
（この「中心概念の確認」のところが「正見」になります。）
（自分の正しさの判断基準を確立するのです。）
・心が揺れたときは、すぐに禅定、反省をします。
・そのときに、必要な真理が心に浮かんできます。
・そこで、その真理に該当する経典を読み、再び反省に入ります。
・「仏説・八正道」を読誦しながらの毎日の反省は、最近はしていません。
・心が揺れたとき、光を入れたいときに、『正心法語』一冊の読誦をすることはよくあります。
八正道の実践
「正見」「正念」
・朝の祈りの前に、「真理中心」の自分を取り返し、祈りの時に「光」を入れ、「この宇宙が光でできていること」、「すべては縁起の理法のもとに動いていること」などを確認します。
（「正見」「正念」です。）
・前日に、心揺れることがあって、反省がすんでいない場合は、このときに反省をします。
（「正思」です。）
「正思」
・心が揺れたときは、すぐに「正思」の反省をします。
・「心が揺れる原因」は、「人の評価」と「経済的な不安」がほとんどです。
（今は、経済的な不安は、ほとんどありません。）
（でも、株価が下がると心が揺れます。）
「正語」「正業」「正精進」
・私の生活の基本は、真理の勉強と「奇跡へのチャレンジ」「出家時代の反省」、その結果としての「このサイトの執筆」です。
・これは、習慣的に行っています。
（勉強、仕事、反省は一体になっています。）
「正命」
・現時点で、いちばん仏弟子失格の生活をしているのは、夕食から夜寝るまでの時間です。
・ここは、完全にリラックスタイムになっています。
・読書はしていますが、あまり生産的な時間をすごしていません。
（テレビを見ていることも多いです。）
・この時間に「反省」をするのが理想的なようにも思えますが、かなりハッピーに過ごせているので、毎日流されています。テレビを見ていると、世の中の人々の考えを知ったり、自分の心が揺れたりして、反省のテーマが出てくることも多いので、「これもそれほど悪くないか」という言い訳をしています。
・私が、現状で、かなり幸福を感じているのは確かですが、「これが最善でない」ということも薄々感づいています。
・自分の実力を知って、自分の中道を探すのが本サイトの目的です。
・この現状をどう自分の発展、愛の発展に結びつけられるかを考えています。